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中国场娱乐场赌博网_#父亲节,给老爸做道菜#酸辣鸡爪

时间:
2020-01-08 17:32:13

  

中国场娱乐场赌博网_#父亲节,给老爸做道菜#酸辣鸡爪

中国场娱乐场赌博网,这几天天气超热的,最高温度都35度了。天气一热食欲就没那么好了,总想找些开胃的食物刺激下胃口,做了一碗酸辣鸡爪,一家都爱吃!

by 果果郭美食记 【豆果美食官方认证达人】

1、准备食材

2、半个柠檬切片,香菜切断,小米椒切圈,大蒜剁蓉。

3、鸡爪清洗干净,去除指甲。

4、锅里下冷水,放入20克料酒,3片姜,放入鸡爪。大火煮开后中小火煮10分钟!

5、烧至水开,撇去浮沫,盖上盖子再煮10分钟。

6、把鸡爪捞出来,用凉开水清洗掉浮沫。

7、碗里倒入100克生抽,100克陈醋,香菜段,小米椒圈,蒜蓉,20克芝麻油,半个柠檬片,然后把剩下的半个柠檬挤出汁水,再放入鸡爪。

8、酸辣鸡爪就做好了,但是还不是很入味,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至少4个小时,就可以开吃了。

9、酸中带辣,一个接一个,吃得好过瘾。

1. 酸度和辣度可以根据自己口味调整,如果能驾驭超级酸辣,可以多放陈醋,柠檬和小米辣。 2. 这个酸辣调料是很万能的,鸡爪也可以换成鸭爪或者其他自己爱吃的。 3. 做好的鸡爪最好放入冰箱冷藏几个小时或者过夜,会更入味更好。

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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